Het leven zelf: is mijn grootste ervaringsschool en rijk aan inspiratie bronnen. Daarnaast de vele inspirerende mensen die mij voor gingen op het geweldloze en verbindende pad zoals Mahatma Ghandi, Martin Luther King, De Dalai Lama, inspirerende leraren van mijnopleidingen en vele vele mensen in mijn nabije en wat verdere omgeving.

Tibetaans Boeddhisme: met zijn  veel inspirerende leraren op de weg naar vrede.

Jestun Khandro Rinpoche over wat boeddhisme de moderne mens te bieden heeft. (klik foto)

De essentiele vraag: mediteren, de onderzoekende geest en praten over ‘compassie’ kan prachtig en diepgaand zijn maar de kern is wat DOE jij in je dagelijks leven? Hoe breng jij compassie tot leven met je medemens die je soms niet aardig vind? Aardig zijn voor iemand die je aardig vind is makkelijk genoeg.

Dankzij de essentie van Geweldloos Communiceren heb ik voor mij precies die concrete handvatten gevonden om compassie nog meer diepgaand te kunnen leven met elkaar. In mijn dagelijks leven actief te blijven toepassen.

Dans: om te ervaren dat plezier en spelen altijd een onderdeel in het leven mag zijn.

Literatuur: een paar voorbeelden

Over Geweldloos Communiceren:

  • Marshall B. Rosenberg: De taal van de vrede
  • Marshall B Rosenberg: geweldloos communiceren

Over het nieuwe werken en empathische organisaties:

  • Marie Myashiro: de Empathie factor
  • Frederic Laloux: Reinventing Organisations

Over de connectie terugvinden in relaties

  • Sue Johnston: Hou me vast

Over leven vanuit wijsheid en compassie:

  • Pema Chödrön: Als je wereld instort
  • Pema Chödrön: Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten

Over het helen van trauma’s en zelfafwijzing:

  • Peter A. Levine: De stem van je lichaam
  • Jan Geurtz: Verslaafd aan liefde (de weg naar zelfacceptatie en geluk in de liefde)
  • Brené Brown: De moed van imperfectie

Over helder keuzes maken:

  • Steven R. Covey: de 7 eigenschappen van effectief leiderschap